Idrottspsykologi som akademiskt ämne behandlar människans känslor, tankar och beteenden i samband med fysisk aktivitet. Med begreppet idrott avses allt från lågintensiv fysisk rekreation och regelbunden motionsidrott till högintensiv tävlingsidrott. I kurserna ges konkreta råd, exempelvis om hur man bygger upp motivation, förändrar beteenden, ökar sin förmåga att hantera stress, bygger upp självförtroendet och hur man bibehåller koncentration. Eftersom principerna för att lyckas i idrott har stora likheter med att lyckas på andra områden i livet kan kurserna ge behållning för alla. Mental träning, coaching och idrottsledarskap är centrala begrepp som behandlas.
Du kan söka in till Åbo Akademi via Öpuleden
Avlagda studier i idrottspsykologi kan utgöra en del av Öpuleden på 30 sp till
Grundstudier i idrottspsykologi består av följande kurser:
Introduktion till idrottspsykologi, 5 sp
Mental träning, 5 sp
Idrottspsykologisk coaching, 5 sp
Idrottspsykologiskt ledarskap, 5 sp
Idrottspsykologi i vardagslivet, 5 sp
Kursutbud 2021-2022
► Arrangör: CLL/öppna universitetet
GRUNDSTUDIER
DISTANS Introduktion till idrottspsykologi, 5 sp
Klicka här för att läsa mer om kursen i Studiehandboken
Tidpunkt: 28.9-15.10.2021, obligatoriskt deltagande via Zoom: 28.9, 30.9, 8.10, 9.10, 12.10, 15.10.
Lärare: PM Jeanine Nygård
Anmälan 16.8-18.9.2021
DISTANS Idrottspsykologisk coaching, 5 sp
Klicka här för att läsa mer om kursen i Studiehandboken
Tidpunkt: 4.2-19.2.2022, obligatoriskt deltagande via Zoom: 4.2, 5.2, 11.2, 18.2, 19.2.
Lärare: Mental tränare Christoph Treier
Anmälan 22.11.2021-25.1.2022
► Arrangör: Vasa sommaruniversitet
DISTANS Mental träning, 5 sp
Klicka här för att läsa mer om kursen i Studiehandboken
Tidpunkt: 8-9.10, 19.10, 23.10, 2.11, 12-13.11.2021
Lärare: Mental tränare Christoph Treier
► Arrangör: Folkhälsan Utbildning Ab, Norrvalla
VÖRÅ Idrottspsykologi i vardagslivet, 5 sp /Annullerad!
Tidpunkt: 30.9, 7.10, 14.10, 21.10, 4.11.2021
Lärare: PeM Jenny Julin, EM Anna Nordmyr
► Arrangör: Öppna högskolan vid Högskolan på Åland
MARIEHAMN Mental träning, 5 sp
Klicka här för att läsa mer om kursen i Studiehandboken
Tidpunkt: 1-3.10.2021
Lärare: Mental tränare Christoph Treier
MARIEHAMN Idrottspsykologisk coaching, 5 sp
Klicka här för att läsa mer om kursen i Studiehandboken
Tidpunkt: 18-20.3.2022
Lärare: Mental tränare Christoph Treier
