Att kombinera idrott och skolgång samt betydelsen av kost- och sömnvanor

Maija Pullinen

Att kombinera idrott och skolgång är vanligt, men hur bra går det egentligen att kombinera dessa? Vad har idrottseleverna och lärarna i högstadiet för åsikter om detta? Hur är det med idrottselevernas kost- och sömnvanor? Har eleverna regelbundna matvanor? Sover eleverna tillräckligt och har de en regelbunden sömnrytm?

Att kombinera idrott och skolgång samt betydelsen av kost- och sömnvanor – didaktiskt material