16.6.2025
Psykedeliska upplevelser utanför terapirummet – tröstande illusioner eller livsomvälvande insikter?
Användningen av psykedeliska substanser ökar globalt och har i Finland ökat mer än sjuttonfaldigt på bara 20 år. Samtidigt som forskningen kring psykedeliska substansers potentiella fördelar för den psykiska hälsan ökar, används psykedelika också i stigande grad på egen hand – i syfte att främja välmående eller i andliga syften.
Psykedeliska substanser är ämnen som påverkar det centrala nervsystemet och förändrar användarens medvetande, inklusive upplevelse av sinnesintryck, kroppsliga sensationer och känslor. Exempel på sådana substanser är LSD, psilocybin och DMT.
Ett treårigt tvärvetenskapligt forskningsprojekt Lohdullisia illuusioita vai elämää muuttavia oivalluksia? (Tröstande illusioner eller livsomvälvande insikter?) finansierat av Kone-stiftelsen, har undersökt psykedeliska upplevelser utanför ramen för officiell psykedelika-assisterad terapi – ofta med substanser som är olagliga.
Resultaten belyser hur dessa upplevelser kan påverka människors världsbild och välbefinnande.
Psykedelika formar världsbild och välmående
Studien visar att psykedeliska upplevelser kan förändra användarens världsbild i en mer idealistisk eller andlig riktning – verkligheten kunde till exempel upplevas som en kärleksfull medvetenhet. Dessa erfarenheter hade ett samband med ökat välbefinnande.
Mystiska eller andliga insikter som dessa kritiserats ibland som vilseledande, eftersom de kan uppfattas som oförenliga med en vetenskaplig världsbild. Enligt projektets huvudforskare Jussi Jylkkä, affilierad forskare i psykologi vid Åbo Akademi, behöver de inte nödvändigtvis vara oförenliga med vetenskap.
– Vetenskapen består av modeller och teorier, men verkligheten i sig är ingen teori. Metafysiska världsuppfattningar – vare sig det handlar om fysikalism eller idealism – är filosofiska ståndpunkter som sällan kan bevisas som rätt eller fel.
Insikter om sinnet, inte om mystik
Även om psykedelika ofta förknippas med mystiska, andliga upplevelser, rapporterade deltagarna i studien oftare psykologiska, självreflekterande insikter – om sitt eget beteende, känsloliv och livshistoria eller relationer. Båda typerna av upplevelser visade samband med ökat välbefinnande, även om de individuella skillnaderna var stora.
Upplevelsernas innehåll påminde förvånansvärt mycket om de toppupplevelser som kan uppstå vid meditation, och skillnaderna mellan olika psykedeliska substanser var små. Detta stöder tolkningen att upplevelsens betydelse inte beror på hur den framkallats.
– Man kan inte avfärda psykedeliska upplevelser bara för att de framkallats med droger, säger Jylkkä.
En känsla av sanning – men är det sant?
Både psykedelika och meditation kan ge upplevelser där individen känner att hen fått tillgång till djupare sanningar om verkligheten.
– En stark känsla av att något är sant är inte detsamma som att det faktiskt är sant. Mystiska upplevelser kan kännas djupt övertygande på ett personligt plan, men deras sanningshalt går sällan att bevisa – eller motbevisa, säger Jylkkä.
Samtidigt har psykedelika ibland förknippats med extremt paranormala föreställningar, men enligt Jylkkä rapporterade deltagarna i den här studien inga sådana upplevelser.
Implikationer för framtida terapi
Studien utmanar föreställningen att det enbart är mystiska upplevelser som har terapeutiskt värde. För många användare är de personliga psykologiska insikterna mer betydelsefulla.
Samtidigt kan omvälvande psykedeliska upplevelser skaka om en individs världsbild, och att bearbeta dem kan kräva professionellt stöd.
Jylkkä betonar att även om psykedelika kan främja välbefinnande, är användningen förknippad med risker.
– Eftersom psykedeliska substanser är olagliga, används de ofta i hemlighet, vilket försvårar riskhantering. Användningen bör ske i en trygg miljö, med stöd av en erfaren och pålitlig person. Om de hanteras på rätt sätt kan de i vissa fall vara till hjälp, säger Jussi Jylkkä.
För mer information och intervjuförfrågningar:
Jussi Jylkkä, affilierad äldre forskare i psykologi, Åbo Akademi
jussi.jylkka@abo.fi
050 339 8960
Forskningsartiklar i urval:
Jylkkä, J., Krabbe, A., Jern, P. (2024). Endorsement of metaphysical idealism mediates a link between past use of psychedelics and wellbeing. Scientific Reports, 14, 13276. Läs artikeln här.
Jylkkä, J. (2024). Naturalism and the hard problem of mysticism in psychedelic science. Frontiers in Psychology, 15, 1112103 Läs artikeln här.
Jylkkä, J. (2024). Comforting delusions? How to evaluate the plausibility of mystical-type insights in psychedelic experiences. Philosophical Psychology. Läs artikeln här.
Jylkkä, J., Väyrynen, H., Lin, E., Walldén, C., Krabbe, A., Kähönen, J., Sikka, P. (2025). Meditation and psychedelics facilitate similar types of mystical, psychological, and philosophical-existential insights predictive of wellbeing: A qualitative-quantitative approach. PsyArXiv Preprints. Läs artikeln här.